昨年の11月28日に、自家製のヨーグルトを使って1日3回歯磨きをしている、と書きました。タイトルは、「自己流アバンビーズ」です。 書いた時点でほぼ2カ月経過していたので、ヨーグルト歯磨きは、現在、4カ月継続中となります。悪臭を放つ口内細菌叢が、すっ…