石狩のワシ派、タカ派

札幌と石狩川流域の猛禽類の狩りと子育てを動画で記録します。

歩くスキーは四足歩行の全身運動

また、歩くスキーのシーズンがやってきました。

去年より10日早く、今日、12月30日、モエレ沼の内側を通る1周約3.5キロの道路を、歩くスキーで2周しました。

12月26日(土)、運動好きの息子とモエレに来て、同じコースを長靴で2周し、歩くスキーもできることを知りました。

長靴で2周した以上、スキーを履いて、1周でやめるわけにはいかず、意地で2周した次第です。

歩くスキーは、スキーを履いた足と同等に、ストックをもつ腕と上半身を使うため、水泳にも勝る、きわめて合理的な全身運動です。

まさに、二足歩行を始めた人類が、何億年も続けてきた、四足歩行の原点へと先祖返りする瞬間です。

1年振りのスキーで、足よりも、日ごろ使っていない、腕と上半身に疲労を感じています。